잣 Pine nut 효능 4가지, 부작용
영어명이 Pine nut 이지만 한국산은 조금 다른 종으로 영어로도 Korean pine nut으로 …
브라질너트 효능 4가지, 먹는법
브라질너트는 견과류의 일종으로 브라질, 페루 볼리비아에서 연간 2만 톤 이상 생산되며 아마존 …
호두 효능 3가지, 호두 부작용
우리가 대중적으로 먹는 호두는 튀르키예가 원산지로 미국으로 수입되어 개량된 품종이다. 호두 효능 …
아몬드 효능 5가지 그리고 부작용
원산지가 인도 북부인 아몬드는 생존을 위해서 진화하는 과정으로 우리가 먹는 씨앗 부분의 …
땅콩 효능 5가지
땅콩은 남아메리카가 원산지로서 사실은 콩류에 속하지만 시장적으로 견과류로 구분되며 중국, 인도, 나이지리아가 …
마카다미아 효능 4가지 마카다미아 먹는법
마카다미아는 호주 북부 지역이 원산지인 견과류이다. 호주가 원산지지만 현재 최대 생산국은 남아프리카 …
피스타치오 효능 4가지 확인하기
피스타치오는 서아시아, 튀르키예가 원산지인 견과류로서 딱딱한 껍질을 까서 그 열매를 먹는다. 아이스크림의 …
캐슈넛 효능 5가지, 캐슈넛 부작용
견과류의 일종인 캐슈넛은 중앙, 남아메리카 원산지로서 옻나무과에 속하는 캐슈나무의 씨앗이다. 현재 최대 …
키위 효능 5가지, 키위 먹는법
키위는 키위새와 비슷하다하여 이름이 키위가 되었다. 때문에 많은이들이 키위를 수입된 열대과일이라 생각하는데 …
아보카도 효능 5가지, 아보카도 보관법
숲속의 버터라고 불리는 아보카도는 멕시코를 비롯한 중남미가 원산지이며 연중 재배와 수출이 가능하다. …